Недавно известная поп-дива Бейонсе́ Ноулз в интервью поделилась с другими женщинами некоторыми секретами своей красоты. Оказывается, певица сама делает себе макияж перед выступлениями. Услугами визажистов она все-таки пользуется (они составляют для нее инструкцию по нанесению того или иного макияжа), но любит «наводить красоту» самостоятельно, так как это позволяет ей расслабиться перед концертом. Бейонсе́ призналась, что в использовании того или иного макияжа она видит интригующую возможность превращаться в абсолютно другого человека самым простым способом. Торжественный макияж певицы состоит из обязательной базовой основы, большого количества пудры и водостойкой туши. Также Бейонсе́ часто использует золотые тени в качестве своего «тайного оружия»: небольшое количество таких теней на внутренних уголках глаз позволяет поп-диве придать своему взгляду более выразительный и свежий вид. Что касается, то ярким он должен быть только на фотографиях и во время выступлений на сцене, в обычной жизни лучше делать его незаметным,  пусть губы выглядят максимально естественно. Распущенные волосы - это очень сексуально, так считает Бейонсе.

Однако это только в том случае, когда волосы ваши выглядядт великолепно. Если они свисают как безжизненные сосульки, если в них нет силы, блеска, они испортят даже самое шикарное платье и самый изысканный макияж.  Моя мама, владелица парикмахерской, мне говорила с детсва, что именно по волосам можно определить, насколько женщина следит за своим внешним видом. Поэтому я как минимум дважды в неделю балую волосы питательными увлажняющими масками,  часто делаю их сама из фруктов, что есть на моем столе. Считаю, что мало чем уступают даже дорогим фабричным составам. О том, как сохранить красивую фигуру.

Было время, когда я то набирала, то теряла вес - расказывает Бьонсе. Для здовья это очень плохо, и я решила, что сидеть на диетах больше не буду, а буду питаться малокалорийно, но при этом сбалансированно. Поэтому сейчас утром я обязательно ем кашу, днем в моем меню рыба, морепродукты и овощные салаты, а вечером могу себе позволить только йогурт, нежирный творог и кефир.

  Два рааз в неделю у меня простые и вкусные. Кроме того, я считаю очень важным с определенной периодичностью, примерно раз в полгода, проводить очищение организма от шлаков. Фитнес тоже очень важен - я в спортзале занимаюсь два раза в неделю, при том весьма активно. Лучшими тренировками для женщин считаю небыстрый бег, плавание и активные танцы, которые делают нашу фигуру более развитой и совершенной. для