Логин: Пароль: Регистрация |

МЕНЮ РАЗВЛЕЧЕНИЯ:

Новости

Психология и карьера:

Как победить предменструальный синдром

Как победить предменструальный синдром Как и вы, миллионы женщин каждый месяц переживают неприятность, имя которой "предменструальный синдром", для краткости ПМС. И хотя вам кажется, что спасения ждать неоткуда, на самом деле справиться с этой проблемой вам по силам. Однажды вы просыпаетесь и понимаете: жизнь не удалась. Погода на улице – хуже не бывает,

Виноградная диета

Виноградная диета С помощью сочных южных ягод можно легко сбросить 2 килограмма. Виноградная диета рассчитана на четыре дня. Виноград обладает чудесными целебными свойствами, благодаря которым нормализуется питательный баланс, а организм очищается от шлаков. Для диеты выбирайте виноград с косточками: в них содержится больше полифенолов, противодействующих процессам старения. Завтрак - Мюсли с виноградом, апельсином и йогуртом Рецепт: 150 г йогурта, столовая ложка мюсли, половинка апельсина,

Брачный контракт по-русски - что это такое?

Брачный контракт по-русски - что это такое? Брачный контракт по-русски - что это такое? Заключение брачных контрактов уже давно является распространенной практикой в западных странах. В последнее время и наши пары все чаще прибегают к этому цивилизованному способу распределения прав и обязанностей сторон, вступающих в брак. Однако есть еще много неизвестных нашим согражданам нюансов касательно заключения брачных контрактов. Например,

Главная Новости

10 правил здоровой активной жизни

Опубликовано: 01.11.2017

видео 10 правил здоровой активной жизни

#6. Анна Котельникова - Здоровое сердце и сосуды - основа долгой и активной жизни.
Главная    |     Все о волосах и прическах

Название нашей статьи, на первый взгляд, выглядит немного банально. «10 правил для здоровой и активной жизни», я это уже где-то слышала, подумаете вы, но за немного простоватым названием скрыто более глубокое чем, кажется содержание. Каждое из правил будет ограничено некоторыми условиями, это может превратить эти десять правил в сто или всего в одно, в зависимости от внимательности и заинтересованности читателя.



Существует одно правило, придерживаясь которого можно пренебречь всеми остальными, но выполнить это правило не так и просто. Звучит оно так: «Слушать и выполнять просьбы своего тела», удовлетворять все потребности и желания собственного организма. К большому сожалению, слышать свое тело могут далеко не все, поэтому создать десять правил для здоровой и активной жизни, которые максимально подошли бы всем здоровым людям мы смогли лишь с помощью множества проб и ошибок.


Садгуру - Как прожить жизнь счастливо (Джагги Васудев)

Сразу хочу сказать, что эти правила созданы для ЗДОРОВЫХ людей, то, что будет полезным для здорового человека, может губительно повлиять на здоровья больного. Вот, например, занятия спортом, в частности легкой атлетикой, отлично скажется на здоровье, но для человека страдающего заболеваниями опорно-двигательной системы подобные занятия могут лишь усугубить ситуацию.

ПРАВИЛО ПЕРВОЕ

Для начала нужно тщательно обследовать свой организм, для того, чтобы выявить возможную тенденцию любых изменений и патологий. Для того, чтобы сделать диагноз всего организма, нужно проследить всю историю заболеваний, изменения анализов крови и т.д. Медосмотр – это не просто процедура, которую требует надоевшее начальство при оформление на работу, медосмотр – это очень важная процедура, к которой нужно отнестись с полной ответственностью. Как хорошо вы бы себя не чувствовали, какого бы здорового образа жизни вы не придерживались, пока мы живем в мире с сложной экологической ситуацией мы должны обращаться за помощью и советом к профессионалам, проходить соответствующие наблюдения, медосмотры.

{topnews category="2,3"}
ОПРОС:
ФИТНЕСС И ДИЕТЫ:
Домашние скрабы - лучшие рецепты
Стиль от Донателлы Версаче
Венки из цветов - женственно и модно. Украшения и аксессуары
Женская красота - все секреты и рецепты красоты и привлекательности женщины. Уход за кожей и телом, статьи о красоте
Создаем "атмосферу" дома - 7 стильных решений

Платье? Нет, комод!
Уход за сухой кожей, что делать, если у вас сухая кожа лица
Красоту подарит ночь - как ухаживать за кожей лица и тела ночью
Домашний уход за телом
Шоколадное спа для красоты и здоровья
Имбирь против целлюлита
Модели поведения, приводящие к разрыву отношений
Анна Хедман - "Границы украшений"
Модные интерьеры спальни - 2
Резиновые сапоги - правила стиля. Как выбрать и с чем сочетать модные резиновые сапоги
Как улыбаться красиво. Законы красивой улыбки от имиджмейкеров Голливуда
Термальные воды в косметике
Фотофитнес - полезно и увлекательно
Круговая подтяжка лица (SMAS лифтинг)

COPYRIGHT © 2016   green-kino.ru
rss