Логин: Пароль: Регистрация |

МЕНЮ РАЗВЛЕЧЕНИЯ:

Новости

Как сохранить молодость или советы 39 летней женщины..
 Написать  статью о том,как правильно ухаживать  за собой ,меня попросила замечательная девушка,мама двоих детей,а по совместительству и моя постоянная покупательница, с которой мы уже тесно общаемся почти

Как стать красивой и ухоженной? Как выглядеть ухоженной каждый день? Процедуры красоты
Стать красивой и ухоженной женщиной очень просто! Для этого необходимо выделять хотя бы пол часа в день на косметические процедуры и внимательно относиться к своему внешнему виду. Существует множество

Как стать красивой? Маленькие секреты по уходу за собой. Обсуждение на LiveInternet
Цитата сообщения marusya_esk Статьи о совершенствовании внешнего вида и о том, как стать красивой, интересны женщинам всегда. И даже несмотря на обилие информации, каждая узнает из них что-то для

Уход за кожей после 30 лет в домашних условиях: маски, скрабы, пилинги, ежедневные процедуры
Содержание статьи Утренний ежедневный уход В 30 лет в женском организме сокращается синтез гиалуроновой кислоты и нарушается липидный барьер. Состояние кожных покровов ухудшается, лицо становится

Как стать красивой? Маленькие секреты по уходу за собой
Статьи о  совершенствовании внешнего вида и о том, как стать красивой, интересны женщинам всегда. И даже несмотря на обилие информации, каждая узнает из них что-то для себя новое. Взглянем на уход

Уход за телом
Стрии (растяжки) при беременности Из-за постоянно увеличивающегося размера живота часто происходит расхождение или разрыв соединительных тканей, а поскольку гормональные изменения нарушают обменные

Какие хорошие бюджетные покупные средства вы используете по уходу за собой?
Марки и названия бюджетные не дороже 100-200 рублей за 1 средство, но лучше более дешевые. Если можно, то с фото. По уходу за кожей лица (предпочтительней

Уход за кожей во время беременности: секреты и советы
Уход за кожей во время беременности — это целый комплекс как профилактических, так и лечебных косметических мероприятий, направленных на облегчение изменений, свойственных этому состоянию. Беременность

С чего начать при уходе за собой? | Stimol.ru - Стимулируем жизненную энергию
Наверное, все задавались когда-нибудь вопросом, как же все-таки у звезд шоу-бизнеса выходит постоянно выглядеть такими свежими и ухоженными? Хочу поделиться с Вами несколькими секретами красоты, которыми

Уход за лицом в домашних условиях: особенности ухода для разных типов кожи
Прежде, чем рассмотреть правила ухода за лицом в домашних условиях, давайте выясним, какие бывают типы кожи. Можно выделить четыре основных типа: жирная (характеризуется повышенной деятельностью

Психология и карьера:

Как победить предменструальный синдром

Как победить предменструальный синдром Как и вы, миллионы женщин каждый месяц переживают неприятность, имя которой "предменструальный синдром", для краткости ПМС. И хотя вам кажется, что спасения ждать неоткуда, на самом деле справиться с этой проблемой вам по силам. Однажды вы просыпаетесь и понимаете: жизнь не удалась. Погода на улице – хуже не бывает,

Виноградная диета

Виноградная диета С помощью сочных южных ягод можно легко сбросить 2 килограмма. Виноградная диета рассчитана на четыре дня. Виноград обладает чудесными целебными свойствами, благодаря которым нормализуется питательный баланс, а организм очищается от шлаков. Для диеты выбирайте виноград с косточками: в них содержится больше полифенолов, противодействующих процессам старения. Завтрак - Мюсли с виноградом, апельсином и йогуртом Рецепт: 150 г йогурта, столовая ложка мюсли, половинка апельсина,

Брачный контракт по-русски - что это такое?

Брачный контракт по-русски - что это такое? Брачный контракт по-русски - что это такое? Заключение брачных контрактов уже давно является распространенной практикой в западных странах. В последнее время и наши пары все чаще прибегают к этому цивилизованному способу распределения прав и обязанностей сторон, вступающих в брак. Однако есть еще много неизвестных нашим согражданам нюансов касательно заключения брачных контрактов. Например,

Как избавиться от хронической усталости

Опубликовано: 01.10.2018

видео Как избавиться от хронической усталости

Как избавиться от усталости? Реальная причина упадка сил. Доктор Комаровский | Вопрос Доктору

Я иногда мечтаю о том, чтоб написать такую книгу, которая бы пользовалась постоянным успехом у читателя. И чтоб она была такая интересная, чтоб продавалась, даже и без рекламы. И, скорее всего это бы была книга с громким названием «Как никогда не уставать». Эта книга привлекала бы читателей одним своим названием, а изменённая жизнь людей, навсегда избавившихся от усталости, и других побуждала бы приобрести эту книгу, чтоб тоже научиться никогда не уставать.



Конечно, реклама такой книге не нужна была бы. Ведь так много в мире людей и каждый считает своим врагом, усталость. Она и настроение портит и не позволяет наслаждаться жизнью и не даёт возможности сделать больше дел или больше денег заработать.

Самые энергичные - это маленькие дети, они даже если устанут, то посидят минутку и опять полны сил. Взрослые дети и юноши уже менее энергичны, хотя видя по всему, энергия ещё переполняет их тела. Они любят активный образ жизни, множество новых впечатлений, много занимаются спортом. В зрелом возрасте человек уже не так активно двигается, и для отдыха старается использовать любую возможность. Очень трудно заставить себя заниматься спортом в 40 лет. Такое чувство, что энергия, которую мы получаем при рождении, постепенно расходуется нами в течение жизни.


Как Избавиться от Хронической Усталости

И эту энергию невозможно возместить из глубинных запасов организма. Если мы её берём, то безвозвратно и её запас всё равно уменьшится. Мы можем её переносить поочерёдно с физической деятельности на умственную, но пополнить запас не можем никак.


Как избавиться от хронической усталости

Некоторые стараются её пополнить, возбуждая свою психику химическими веществами. Но мы просто забираем её из кладовых своего организма большими порциями. И если так продолжать, то энергия жизни истощится очень скоро. Вот почему так у многих людей в наше время нервы напряжены до предела. Люди не понимают, что эта верёвочка жизни не так уж крепка и что натягивать её слишком сильно – опасно, может лопнуть.

Вместо того чтоб обратить внимание на красный свет, который нам показывает сама природа – на усталость, и отдохнуть. Мы выпиваем ещё одну чашечку кофе. И так каждый день. И очень быстро обнаруживаем, что приобрели хроническую усталость. А иногда приобретаем и бессонницу. Усталость игнорировать нельзя. Устал – отдыхай, если не хочешь в могилу раньше времени. Ты не умрёшь сразу. Сначала заболеешь, так как уставший организм теряет и силу иммунитета.

А некоторые приспособились взбадривать себя такими ядами как никотин или алкоголь. Пиво после рабочего дня пропагандируется даже в рекламе по телевидению. Мало того что организм потерял силы от физической работы, так теперь ему нужно ещё и с алкоголем бороться, который мы в него вливаем. Обманывается просто наша нервная система. Нам вроде бы легче, мы обезболили себя, в кровь впрыснулась доза гормонов, вызывающих ощущение счастья. Но верёвочка жизни натягивается ещё сильнее. Отдыха мы так и не получаем.

Нормальная и хроническая усталость

Есть разная усталость: нормальная и хроническая. От первой нас избавит всегда восьмичасовой ночной сон. А вот от второй ничто не избавит, от неё нужно лечиться. И второй вид усталости к нам приходит именно тогда, когда мы игнорируем обычную усталость. Мы стремимся больше заработать, работаем сутками и без выходных. Этого делать ни в коем случае нельзя, если хотите, чтоб жизнь приносила хоть какое-то удовольствие.

При перепечатке, ссылка на Сайты для девушек обязательна.

Похожие статьи об интересных, полезных вещах для девушек и женщин:

Как цветные контактные линзы изменили мою жизнь

Кормить грудью полезно для женщины

Пиво полезно для женщин?

{topnews category="2,3"}
ОПРОС:
ФИТНЕСС И ДИЕТЫ:
Домашние скрабы - лучшие рецепты
Стиль от Донателлы Версаче
Венки из цветов - женственно и модно. Украшения и аксессуары
Женская красота - все секреты и рецепты красоты и привлекательности женщины. Уход за кожей и телом, статьи о красоте
Создаем "атмосферу" дома - 7 стильных решений

Платье? Нет, комод!
Уход за сухой кожей, что делать, если у вас сухая кожа лица
Красоту подарит ночь - как ухаживать за кожей лица и тела ночью
Домашний уход за телом
Шоколадное спа для красоты и здоровья
Имбирь против целлюлита
Модели поведения, приводящие к разрыву отношений
Анна Хедман - "Границы украшений"
Модные интерьеры спальни - 2
Резиновые сапоги - правила стиля. Как выбрать и с чем сочетать модные резиновые сапоги
Как улыбаться красиво. Законы красивой улыбки от имиджмейкеров Голливуда
Термальные воды в косметике
Фотофитнес - полезно и увлекательно
Круговая подтяжка лица (SMAS лифтинг)

COPYRIGHT © 2016   green-kino.ru
rss